Correre in autunno: 5 consigli per affrontare pioggia e primi freddi

L’autunno porta giornate più corte, pioggia e temperature in calo, condizioni che possono scoraggiare molti runner. Eppure, con l’abbigliamento running autunnale giusto e alcuni accorgimenti, è possibile continuare ad allenarsi all’aperto tutto l’anno. Di seguito vediamo 5 consigli pratici per correre con la pioggia e i primi freddi in...